A Minha Consulta
Na nossa primeira consulta, vou dedicar-me a conhecer-te melhor! Juntos, faremos um levantamento detalhado de dados relevantes, como:
- Motivação
- Historial de dietas
- Dados antropométricos
- Hábitos alimentares
Estabelecemos objetivos em conjunto e discutimos a abordagem terapêutica que melhor se adapta a ti, definindo os primeiros passos a seguir.
Após a consulta, irás receber, no prazo máximo de 2 dias úteis, todos os materiais necessários, elaborados de forma personalizada e exclusivamente para ti, para que consigas alcançar os teus objetivos, tal como foi delineado na consulta.
Tudo será adaptado aos teus objetivos, condições de saúde, hábitos, rotina, cultura, preferências alimentares e possibilidades financeiras.
Não estarás sozinho/a nesta jornada! Estarei sempre ao teu lado, ajustando o teu plano conforme a tua evolução e respondendo a todas as tuas dúvidas.
A minha abordagem proporciona uma experiência de aprendizagem e orientação, capacitando-te a fazer escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis no dia a dia.
O meu objetivo é promover a tua autonomia e eficiência nas decisões alimentares, permitindo que desfrutes de uma vida equilibrada e gratificante.
Lembra-te: o teu corpo é único e o teu plano alimentar também será! Juntos, adaptaremos as nossas orientações de forma prazerosa, sem abrir mão dos alimentos que amas.
A primeira consulta (Inclui uma sessão (20min) para ajustes necessários agendada até 15 dias após a consulta inicial.
✔️ Primeira consulta de nutrição
✔️ Consulta de seguimento
✔️ Primeira consulta de nutrição
✔️ Consulta de seguimento
✔️ Consulta de seguimento
